Im Notfall
Suizid-Absichten? Hier erhalten Sie Beratung und Hilfe in ausweglos erscheinenden Lebenssituationen
09.09.2018
Wenn Ihre Gedanken darum kreisen, sich das Leben zu nehmen, versuchen Sie mit anderen Menschen darüber zu sprechen, die Ihnen vielleicht helfen können! Dies können ebenso Familienangehörige wie Freunde sein. Manchmal fällt es aber auch schwer mit nahen Angehörigen über eigene Probleme zu sprechen. Dann nehmen Sie einfach Kontakt mit einer Beratungsstelle auf, die Ihnen in vermeintlich ausweglosen Lebenssituationen kompetent zur Seite steht. – Die Möglichkeiten zum Gedankenaustausch und zur Beratung sind vielfältig: das Spektrum reicht von persönlichen Telefongesprächen bis hin zu Chats oder E-Mail-Kontakten im Internet – auf Wunsch alles anonym und vertraulich.
Telefonseelsorge
Die ökumenische Telefonseelsorge ist anonym, kostenlos und rund um die Uhr unter folgenden Nummern erreichbar: 0800-1110111 oder 0800-1110222. Diese Anrufe erscheinen weder auf der Telefonrechnung noch in Einzelverbindungsnachweisen.
Hilfe per Internet-Chat
Die gemeinsame Telefonseelsorge der evangelischen und katholischen Kirchen bietet auch ihre Hilfe per Chat im Internet an. Die Anmeldung dazu erfolgt auf der Homepage der Telefonseelsorge. Der Chat-Raum kann jederzeit ohne Termin-Vereinbarung betreten werden. Wenn nicht gleich ein Berater zur Verfügung steht, kann auf jeden Fall ein individueller Termin vereinbart werden.
Hilfe per E-Mail-Kontakt
Die Telefonseelsorge der evangelischen und katholischen Kirchen bietet außerdem eine persönliche E-Mail-Beratung auf ihrer Homepage an. Nachdem Sie sich dort angemeldet haben, können Sie direkt auf der Internetseite Ihre Nachrichten schreiben und die entsprechenden Antworten der Berater lesen. Dadurch wird vermieden, dass die Korrespondenz in Ihren privaten oder geschäftlichen E-Mail- Postfächern auftaucht.
Hilfe im persönlichen Gespräch (Face-to-Face)
Neben der rund um die Uhr zur Verfügung stehenden Telefonseelsorge bieten auch örtliche Ärzte, Psychologen und Psychiater sowie Pfarrer, Imame und Rabbiner ihre Hilfe in kritischen Lebenssituationen an. Zudem stehen auch Therapeuten in psychiatrischen Kliniken und Krankenhäusern in der Region zur Verfügung.
Ärzte und Psychologen unterliegen übrigens einer Schweigepflicht. Und für Pfarrer gilt neben dem bekannten Beichtgeheimnis auch das Seelsorgegeheimnis, welches sie verpflichtet vertraulich Mitgeteiltes für sich zu behalten.
Seelsorge-Telefon für Muslime
Speziell für Muslime gibt es ebenfalls ein rund um die Uhr erreichbares Seelsorge-Telefon. Dieses ist unter der Festnetznummer (0 30) 4 43 50 98 21 erreichbar.
Für Menschen mit Selbsttötungsgedanken gibt es zahlreiche weitere Beratungsstellen. Eine Übersicht gibt es auf der Homepage der Deutschen Gesellschaft für Suizid-Prävention.
Wichtig ist, dass Sie eine kompetente Person Ihres Vertrauens über Ihre gravierenden Probleme informieren und sich professionellen Rat holen.
Stand: 30. Januar 2018
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