VHS-Seminar hilft bei Stressbewältigung
11. Januar 2017
WERL / WICKEDE (RUHR) / ENSE. Zu einem Wochenendseminar zum Thema „Stress“ lädt die Volkshochschule (VHS) Werl, Wickede (Ruhr) und Ense zwischen dem 10. und 12. Februar 2017 ins Bürgerhaus in Wickede ein. Das Seminar startet am Freitag um 18 Uhr und endet am Sonntag um 15 Uhr.
In einer Ankündigung der Veranstaltung durch die VHS heißt es: „Stress hat viele Gesichter und Auswirkungen. Und dieser ,Stress‘ scheint immer häufiger Begleiter unseres Lebens zu sein. Wer oder was ist dieser ,Stress‘ eigentlich? Woher kommt er, wie entsteht er, was bewirkt er und vor allem, wie kann ich ihm begegnen?“
Eines steht für Seminarleiterin Alexandra Culpepper allerdings fest: „Stress ist individuell!“ Zu den anderen Fragen will sie mit den Teilnehmern des Kurses ins Gespräch kommen, um unterschiedliche Methoden zur Stressbewältigung und -verringerung aufzuzeigen.
Die Kursgebühr beträgt 53,20 Euro. Anmeldungen sind ab sofort unter der Telefonnummer (0 29 22) 9 72 40 (Montag-Freitag: 8.00 – 12.00 Uhr und Donnerstag: 14.00 – 18.00 Uhr) sowie über die Homepage www.vhs-werl.de möglich.
ANDREAS DUNKER für "wickede.ruhr HEIMAT ONLINE"
